TABATA
Chcete urobiť niečo pre seba? Niečo pre zlepšenie svojej kondície a pre svoje zdravie? Tak neváhajte a príďte medzi nás!
Srdečne Vás pozývam na cvičebný program, ktorý je zameraný na zlepšenie celkovej kondície a vytrvalosti, spaľovanie tukov a formovanie postavy.
Čaká Vás cvičenie s vlastnou váhou, činkami, s loptami overball, expandermi , fit loptami...... cvičenie je spestrené tanečnou zumbou a dance aerobikom.
Zober si zo sebou športové oblečenie, obuv, uterák, pitie a hlavne dobrú náladu :-)
Pravidelné stretnutia : Pondelok, Streda o 18,00 hod.
Čas trvania : 60 min.
Cena: 2e/ hod.
Miesto: malá telocvičňa ZŠ ( prvý stupeň)